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Curiosidades

Actividad física, peso corporal y energía consumida

La tabla siguiente recoge de forma aproximada la energía consumida, en promedio, en cada minuto de diversas actividades físicas y deportivas para un hombre de 70 kg de masa (3ª columna), para una mujer de 55 kg (4ª columna) y por cada kg de masa. Lógicamente todos estos valores varían en función de las diferencias individuales.

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Libros Recomendados

Psicología de la actividad física y del deporte
Título: Psicología de la actividad física y del deporte
Autor(es): Joaquín Dosil (Prólogo de Juan Antonio Samaranch)
Editorial: McGraw-Hill
Fecha de publicación: 01/05/2004
Nº de Páginas: 530
ISBN: 8448140672
P.V.P.: 28,00
Resumen:
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