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Actividad física, peso corporal y energía consumida

La tabla siguiente recoge de forma aproximada la energía consumida, en promedio, en cada minuto de diversas actividades físicas y deportivas para un hombre de 70 kg de masa (3ª columna), para una mujer de 55 kg (4ª columna) y por cada kg de masa. Lógicamente todos estos valores varían en función de las diferencias individuales.

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Manual de psicología del deporte
Título: Manual de psicología del deporte
Autor(es): Aurelio Olmedilla, Enrique Garcés, Ginés Nieto
Editorial: Librería deportiva Esteban Sanz
Fecha de publicación: 15/02/2002
Nº de Páginas: 393
ISBN: 84-8425-207-8
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